الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسى Philippines

الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي 1 - إنخفاض القدرة على التركيز. 2 - ضعف الذاكرة. 3 - سرعة الغضب. 4- الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر. 5- البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء. 6- إضطراب النوم. 7- عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن. 8- الاكل بزيادة أو النفور منه. 9- توقعات سلبية مخيفة. 10- ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/ الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم - إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية حتى يخف أو يزول.. . https://www.facebook.com/sayed.emran لينك الصفحه الشخصيه https://cutt.us/rpSVm لينك صفحة العيادة /channel/UC7WiIDneugiPCemKxNcX8yA لينك قناة اليوتيوب

Category