Duration 3:12

أطعمة فعالة لتخفيض الضغط: 7 أطعمة مذهلة تساعد في تنزيل الضغط المرتفع ضغط_الدم صحة_القلب Philippines

770 watched

Published 15 Aug 2023

هل تعاني من الضغط المرتفع؟ في هذا الفيديو نستعرض 7 أطعمة ومشروبات تساهم بشكل فعال في خفض الضغط المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية. من الثوم، الموز، الشوكولاتة الداكنة، إلى أسماك البحر الدهنية، تعرف على الفوائد المذهلة لهذه الأغذية. يرجى مراعاة استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات في نظامك الغذائي. #أطعمة_لخفض_الضغط #صحتك_أولاً #نصائح_صحية