रोज पीएं पीने में कंजूसी न करें दिन रात पीने से ही आपको मोटापे वजन और चर्बी से छुटकारा मिलेगा

नमस्कार दोस्तों, कौन कहता है पीने से वजन बढ़ता है, में तो कहता हूँ पीने में बिलकुल भी कंजुसी ना करें खूब पियें और दिन में जब भी मन करे पियें, और पीने का मन नहीं है तो भी पियें, सुबह उठते ही डेढ़ ग्लास पियें, नाश्ते से पहले भी पियें, खाना खाने से पहले तो एक ग्लास जरूर पियें, और शाम के खाने से एक घंटे पहले तो तीन ग्लास पीना ही है, और तो और सोने से पहले भी इसका एक ग्लास और पीना है ? अन्यथा न लें, में शराब पीने की बात नहीं कर रहा हूं, शराब पीना तो बुरी बात है में तो बात कर रहा हूं अमृतं जलं की यानि की पानी अमृत है, और यह बात सौ प्रतिशत सही है, पानी ही है जिसको पीने से हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते है, और क्या आप जानते है अगर पानी को एक विशेष तरीके से पिया जाये तो इसके द्वारा शरीर के वजन को और पेट तथा कमर पर जमा चर्बी से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है | अगर आप शरीर की अतिरिक्त चर्बी और वजन से बिना डाइटिंग किये छुटकारा पाना चाहते है, तो आपको विडिओ में बताये गये तरीके से पानी पीना है, यह तरीका उन लोगों के लिए भी लाभकारी है जो जंक फूड खाए बगैर नही रह सकते है और जिनके पास व्यायाम का समय भी नहीं है अगर आप भी उन में से एक है तो आगे बताये गए निर्देशों का पालन करें, आइये इस आसान उपाय के बारे में जानते है | दोस्तों हमने यह चैनल बनाया ही इसलिए है ताकि हमारे बुजुर्गों द्वारा बताये गए देसी और घरेलु नुश्खों और उपाय तथा टोटकों को हम आप तक पहुंचा सकें | दोस्तों देसी घरेलु नुस्खों का साइड इफ्फेक्ट भी नही होता है और हम छोटी छोटी व्याधियों में डॉक्टर और हॉस्पिटल के चक्कर से भी बच जाते है तथा अनावश्यक खर्च से भी हमें छुटकारा मिलता है और बुजुर्गों द्वारा बताये गए छोटे छोटे उपाय और टोटकों से हमें जीवन में आने वाली बाधाओं और परेशानियों से छुटकारा मिलता है | आशा है दोस्तों आप सभी को हमारे विडिओ पसंद आ रहे होंगे और आप इनका लाभ भी उठा रहे होंगे, दोस्तों विडिओ लाइक करें और अपने दोस्तों को भी भेजें ताकि उन्हें भी इनका लाभ हो ,और दोस्तों हमारे चेनल को सब्सक्राइब जरुर करें YouTube Channel ID: UCZE919hxZuao-Kk0bBnOzkg

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