Duration 9:30

فرق بين البرغل والرز ايهما يكون أفضل للجسم والعضلات وماذا انصح وقت الدايت Philippines

5 455 watched

138

Published 13 Jan 2021

تعبر برغل ورز من محاصيل موجودة دايما في المنزل … وعند بعض الشعوب ومن عاداتهم تخزين البرغل آو الرز بشكل سنوي اي يجب ان تكون متوفرة على مدار السنة .. . وتعبر ايضا في بعض مناطق وجبة يومية يجب توفرها مثل الصين او خليج العربي .. . . ولكن يجب آن نسلط الضوء على كل شي موجود في منزلك الآن . لاتنسونا من لايك والاشتراك في القناة فهذا يحفزنا إلى الأمام. عندك سؤال بشكل عام 👇🏻👇🏻👇🏻 .https://www.instagram.com/simandkarou/ . فروقات بين أفضل /watch/HKtiUorY7O4OUOyEKFDE4hwPm7ij9vHsLP=tsil&kqo5xhMESpYEi