ما هي أفضل طريقة لشرب الماء برمضان؟
💧كوب وقت الإفطار
💧 كوب بعد الإفطار
💧💧💧💧 أكواب بالسهرة
💧 كوب عند السحور
💧 كوب بعد السحور
وانت(ي) كم كوب عم تشرب(ي) برنضان؟ خبريني بالتعليقات 👇🏼
_._._._._._._._.._._._._._._._______
↗️ شيّروا وتاغ 🏷 لرفقاتكم 👯👯♀️👯♂️.
يلي تعمله تكتبلي تم ✍️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
إذا كنت تعتقدين أن هذا الفيديو كان مفيدًا ، أو ربما رائعًا 👇🏽
🔔 قومي بتشغيل إشعارات النشر حتى لا يفوتك أي منشور!
📢 هل وجدتي هذا مفيدًا؟ شاركها مع أصدقائك!
❓ شو رأيك؟ ... اترك(ي) لي تعليقًا أدناه.
لا تنسوا ان تتابعوني على الانستغرام، تيكتوك وقناة اليوتوب حتى يصلكم كل جديد 🔔
اتبع 👉zeepilates_barre للحصول على نصائح صحية 📚
على فايسبوك ، انستغرام وتيكتوك
شرفوني بالاشتراك علي القناة لمشاهدة كل جديد 📝
/c/ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre
⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓⁓
📩 جهة الاتصال: زينة
zeina.Kabbara@gmail.com
🗨 انقر هنا للاشتراك في رسالتي الإخبارية وتلقي آخر التحديثات
https://www.zeinakabbara.com
-.-.-.-
اذا عندك مشاكل انفصال عضلي اخترت لك هذا الفيديو 💪
/watch/7=xedni&QLQFj5-aeyLbBodSSfb-geCcsjh94xANLP=tsil&oHzUqjk-cNb-e
اذا عندك مشاكل ظهر أو ديسك اخترت لك هذا الفيديو 🏋️♀️
/watch/s441=t&gvuB6wD1EZd11
برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس على موقعي 🌴
https://zeinakabbara.com/1904-2/
_____________
-.-.-.-.-.-.-.-
What is the best way to drink water during Ramadan?
💧1 Cup during IFTAR
💧1 Cup after IFTAR
💧💧💧💧 4 cups during the evening
💧 1 Cup during SUHOOR
💧 1 Cup after SUHOOR
& now it’s your turn to tell me below 👇🏼How many cups of water are you having?
📹 credit : PNW Production
.
.
#شرب_الماء #ماء #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضانيات🌙 ##سحور #بيلاتس_بالعربي #بيلاتس_بالعربي_مع_زينة #ramadan23 #ramadankareem #stayhydrated# #hydration #suhoor #pilatesinarabic