Duration 7:53
【ダイエット】これを見て痩せられないはずがない。だってムカつくもん。
Published 17 Mar 2018
ダイエットユーチューバーの車谷セナです。(いつから) ダイエットに関してたくさんの意見や相談が寄せられます。 その中にはいつまでに何キロ痩せたいから厳しく言ってください。と言う人もたくさんいます。そんな方に向けて、いや、本気で痩せたいと思う人に向けて動画を作りました。 食事制限や糖質制限、筋トレやランニング、様々なダイエット方法がある中でそれらの方法はそこまで重要ではないことが多いです。最後は自分がやるかやらないか。方法に固執するとどうしても方法のせいにしてしまいます。 今日で甘えるのはやめよう！！！ そのために悩んでいたり、それでもわからないことがあればいつでも僕に言ってください。最大限返信できるように頑張ります。 僕が本気で開発したブランド↓BELA VELA(ベラベラ) https://belavela.store/ ◼️毛穴を引き締める、シワを改善する「ベラベラ炭酸ガスパック」 ◼️本当に伸びるまつげ美容液がほしいと思い、作った「ベラベラまつげ美容液」 お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。 https://docs.google.com/forms/d/1sFSE5-9hzEHTnFGDhELrKTUDljNk08FTFmnt8D0fGBU/edit サブチャンネル▷/channel/UC_I4rRKeDmQGcSiogjNrKYA Twitter▷https://twitter.com/senakurumatani Instagram▷https://www.instagram.com/senakurumatani/ ファンレター・プレゼント宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂９丁目７−１ ミッドタウン・タワ 28階 UUUM株式会社 車谷セナ 宛 ※OP、EDが共に変わりました。 引き続き大好きな宇野悠人さんに提供していただきました。 【MV】神様は死んだ／シキドロップ(宇野悠人、平牧仁) /watch/oEb870Afqmcf8
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52から46kgになって来ました
ありがとう！ 2053
5ヶ月頭の中ずーっとダイエットのことしか考えずに過ごして10kg痩せました！
継続は力なりです！ 276
1年前 152cm 64㌔
⏬
現在 153cm 51㌔
になりました！
目標は大学の春休み明け（4月）までに45㌔です！あと2ヶ月！頑張ろ！ 430
それでおれは1ヶ月半で73キロから61キロになった
基本は根性 2430
自分を追い込んで痩せてやります
可愛くなりたいです
スタイル良くなりたい
頑張る!! 138
現在…身長155cm 体重…59.7㎏
目標…45㎏
2019.12.31 584
あの 沢山 泣いた日を思い出して
いつか 振り返らせてみせる
体型だけじゃなくて 性格も変わる
全ては 自分次第
頑張ります。 45
こういうのってダイエットに限らず勉強とかもそうだよね環境とかのせいにしちゃダメなんだよ…
楽になんて無理なんだよ... 530
いくらいい参考書を買っても毎日やらなきゃ意味がない
まさに自分がそうだわ 366
143cm48.9kgです。
顔パンパンすぎてそろそろアンパンマンになると思うので痩せたいと思います。
応援いいねお願いします🥺 203
ダイエット成功した人も今ダイエット中の人も
頑張っててほんとに尊敬します。
私は結局口だけです。
148cm 65kg→61kgになりました。
元々みんなより体重が多いし、まだまだなのは分かってます。
今は治ってるのに運動したくないって思っちゃいます。
コメ欄のみんなの体重を見ると「全然痩せてんじゃん」
って思ってしまいます。
けど、結局痩せてる方も、もっと可愛くなろうとか
もっと痩せようと思って、体重を減らしていてすごいと思いました。
私も痩せてお洒落な服着たいです。
お洒落なカフェとか行きたいです。
なので、皆さんの応援の言葉が欲しいです
1人じゃ何も出来ない私ですが、皆さんからの応援があったら
できるかもしれません、なので既読感覚でいいねやコメントよろしくお願いします。
このコメ欄に決意を書いたので、絶対痩せて帰ってきます！
せめて、56kgになりたいです！頑張ります！
あの時誓ったとにまだ痩せてませんでした。自分の意思の弱さがわかりました。つらい。 353
絶対あいつよりもかわいい女の子と結婚してやる。
目指すはマイナス20kg 585
そんなところまで言葉が丁寧なのか… 744
お金持ちの人が羨ましいなら働くしかなくて、賢い人が羨ましいなら勉強するしかないですもんね
自分にないものが欲しい時、ほんとに頑張らないと手に入らないんだなと私は思います 790
だからみるのに勇気がいるの
そう、私甘いの 149
40㌔代になる！！
痩せて可愛くなる！！
諦めんな私！ 126
本当にこの動画のおかげです！セナくんありがとう😊 50
元々太ってたので20キロ増量したことで、現在89キロ…
もう見た目も女じゃないので見返す為に頑張ります 475
こうやって叱ってもらえる動画を探していました。毎日見て心を改めます。 17
体重54
過去最高でヤバいです……
夏までに絶対痩せる！頑張るぞー！ 181
喝を入れられた気がします！本当に頑張ります！自分の人生デブで終わらせたくないので！ 183
そーなんです。自分に甘々なんですょね…
ちょこっと運動したくらいで運動したつもりになって、爆食…。
わかっちゃいるのに…食べちゃぅ。。。
自分に本当に甘いなっておもう。
次回の動画楽しみにしてます！ 869
本当に尋常じゃないんですよ、w友達達皆本当に痩せていて羨ましいので40~45kg目指して頑張ります!!!!!!!!!!
約マイナス20kg…………あー｡バリ頑張らんと 119
エネルギー切れの時、低血糖の時に、運動するだけ
その時が1番痩せる、顔もこける
そのことさえわかってれば、食べることが勿体無く感じて食べたくないと思い出す
拒食症には気をつけて 110
今の体重は68
身長は155
男子に痩せないとまじでやばいとか言われたので(すきなひとに、)頑張ります 496
この動画を見てダイエットを決意して良かったです(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧ 196
確かに自分はすごい甘いと思います…ダイエットしよ…っておもっても全然出来てないし本気じゃないんだって思いました…
これからはしっかりとしたいです！！
この動画に出会えてよかった☺️
もうデブスなんてよばせたくないです 27
162.5cm 55.3kg
目標 52.0kg
春休み終わる時に戻ってきます。
目標は行かないかもしれないけど、できる限り頑張ります
結果
53.9
目標は程遠いけど、これからも頑張ります 40
痩せたいし綺麗になりたい気持ちはずっとあるのに、運動はしない好きなものばかり食べて「あー、痩せないかな〜」なんて口ばっかりでした。
この動画に出会えてよかったです、自分に自信が持てるようにダイエット頑張ります。 2
人間やれば出来る！
とわたしはおもう！ 545
とりあえず消費カロリー以上食べなければ何時でも食べてもいいと思うしそれでわし二週間で−11キロ 74
クソデブはこんな事言われたくらいで本気で痩せようとは思わない 5
家族が手伝ってくれてる。母と父は私のことを考えて、低カロリーの物(スープ、サラダ、バナナなどなど)をしっかり食べさすようにしてる。兄は私がお菓子や菓子パンを食べないようにしっかり監視してくれてる。妹は私が貰ったお菓子とかを代わりに食べてくれてる。ありがとう。足も完全に実感が湧くぐらい細くなれた。でもこれは痩せたんじゃなくて、元に戻ったいってるだけ。もともとが太ってたからその要らないお肉がなくなっただけ。まだまだこれからが本番…
待ってろ今まで言葉にせずとも心の中で私のことを「やっば足太。」「(手押し車したときとかに)うわ重。」って思ってたクラスのやつら、3年後、成人式で綺麗になった自分を見して見返したるわ。
(長文失礼しました) ... 821
ダイエット中で今日、自分へ甘さががでてしまい夜ご飯お好み焼きを食べてしまいました。この動画を見て明日からまた本気で頑張ります。 5
痩せたらイケメンと言われ続けています。
20kg痩せて65kg切るのを目標とします。
痩せて良質な人生を進みたいから。
7/9ここに宣言します。 616
中学2年生女子
161cm 54kg ⇒ 45kg
まで絶対に痩せます！！！
周りの細い子みたいに可愛くなる！ 23
もっと罵られるかと思ったw
鏡見てみろデブ、とかw 790
自分磨き頑張ります！
ありがとうございます！ 2
「お腹いっぱいだけど好きなものだから食べる」人は太っちゃう人って前ネットで見たことある。 288
158㎝、54kgです。目標は12月までに50kgきります！！そして綺麗になって戻ってきます 15
自分の着たい服に一番似合う私になる為に。
頑張ります。 54
しんどくても痩せられる人は痩せられる。ハードルは高いけど自分を好きになって相手にも好きになって貰えるよう頑張ります！ 3
応援してください！！！！ 122
この動画を見てダイエットを本気で頑張ろうと思いました。
自分の中の甘えを捨てて、あくまで自分のペースでコツコツしていこうと思います。
この動画を出してくれてありがとうございます 22
ブスな自分をまだ好きになれてないから痩せてメイクも頑張ってお金も貯めて二重になって
認められるくらいになります！！ 3
可愛いくなって会いに行きたい！！ 6
宣言します､､､
彼氏にふさわしい女の子になるために痩せます。 32