@lucaswayv38352 years agoانا وزني زاد بسبب الإكتئاب و الضغوطات من فضلكم ادعولي اوصل لأهدافي و اكون سعيدة واخس واوصل للوزن يلي اتمناه و الجسم يلي اتمناه و تدوملي هادي النعمة ان شاءالله انا وانتو💕 121
@
@qweqwe60812 years agoد. وعد كتير سمعت انو الصيام المتقطع اكثر من 16ساعة مضر للنساء ادعموني بلايك علشان تشوف التعليق رجائاً+كم ساعة تتمرن النساء ايضا سمعت انو ضرر اذا تتمرن اكثر من ساعة 180
@
@zackzack10752 years agoاعمليييي فيديو عن الانتكاسه بعد النتايج الراءعه من فضلككككككك طلبت منك مليون مره! 😢 39
@mirochannel78912 years agoشكرا يا دكتوره على الناصيحه والمعلومات القيمه ممكن نموذج من التمارين دى بعد اذنك 8
@
@hagerahmed92842 years agoبجد والله لسا بفكر في ذراعي حبيبتي ربنا يخليكي دائما قارئه لافكارنا الله يوفقك 8
@
@janajana80992 years agoربنا يباركلنا في عمرك وتسلمي انك انقذتي حياتي ❤️ 1
@
@aalaaibrahim20222 years agoفيديوهاتك حلوة اوي مفيدة جدا ومعلومات قوية ومدروسة❤ شكرا ليكي🇩🇪 2
@
@mahmmodgaaf55212 years agoبكل معنى الكلمة دكتوره وفوق السطح محبينك ومتابعينك وتحيه كبيره من سوريا 3
@
@raniaobeid2112 years agoكل فيديوهاتك روعه مش بفتح اليوتيوب الا عشان اسمع فيديوهاتك اتمنالك التوفيق ❤
@
@fatimaalbdrany57782 years agoمعلومات حلوة وجديدة كالعادة شكرا دكتورة♥️ 9
@
@samikaba27772 years agoشكرا جزيلا. الفيديو دا جاء في وقتو بالضبط 1
@
@hazemsadek85442 years agoانا مش فاهم انتي ازاي لسه مش عالميه و الله متمكنه جدا بالتوفيق ان شاء الله
@
@user-pw3qc4lv5c10 months agoأنتي غيرتي حياتي والله ❤❤❤❤ أنا نزلت وزني من 82 الي 75 خلال شهر و نص ومكلمه 7
@
@wafaafarahat55242 years agoبحبك جدا جسمى بيحرق دهون اكتر من أول ما بدءت انفذ كل كلامك صح اشكرك دكتور 8
@
@mohamedahmedmohamed46532 years agoبصي انا سمعتك مرة واحدة قبل كدة وعملت متابعة من فترة طويلة جدا بس سمعتك المرة دي واستفدت كتير وان شاء الله هنفذ بجد شكرا ليكي 👏👏👏 1
@
@Ahmed-lb3co2 years agoمشاءالله تبارك الله أموره طيبه يا دكتوره
@
@janajana8099last yearانت انقذتي حياتي انا كان وزني ١١٠ ونزلت ٣٠ كيلو وصلت الى ٨٠ ولازلت مستمرة وذراعي نزلت كمان واللبس صار احلى عليي وكل واحد يشوفني يتخيل انه انا عملت قص معدة بس انا فقط مشيت على نصائحك وفيديواتك. ربنا يبارك بعمرك 7
@
@manalshalaby3382 years agoمستنيه الفيديو ده من زمان احلي دكتوره وعد شكرا ليكي ❤❤ 6
@
@baraahsemsema76972 years agoد.وعد ممكن تتكلمي عن مرضى الليبيديما والدايت والرياضة وتأثر شكل الجسم بيها ومن ضمنها الدراعات 2
@
@alaaafssou32462 years agoأللهم إجعلنا ممن يأكلون ولا يسمنون 😋❤️الحمد لله على كل حال وفي كل الأحوال❤️ 12
@
@samataha11832 years agoكلامك كله منطقى وكله دراسات وبحب طريقتك جدا وبحبك بنى ادمه ممتازه ومتعلمه واقدر اخدها قدوه حرفيا فى حياتى بمبدأ انك ماشيه بالمنطق ودراستك بتشجعينى على انى ابقى بستفاد فى دراستى انا ثانويه عامه من المعلومات وابقى بطبقها على حياتى الواقعيه ...15
@
@user-hi8kw1gy8h2 years agoممكن فيديو رياضة الي بتنصح فيها دكتور وعد 2
@
@user-zk7ht1le3i2 years agoتحياتي لك يادكتورة وعد متابعتك زينب من العراق
@
@makh82012 years agoيعطيك الف عافية يا دكتورة عالفيديو الجميل والمفيد. دكتورة لو سمحتِ ممكن تحكيلنا عن المنتجات الGluten free. هل كل منتج خالي من الجلوتين = منتج صحي؟ واين موقعه من الكيتو واللوكارب وشكرا جزيلا مقدماا ...5
@
@majestyroya53912 years agoممكن تعملي حلقة عن التحكم في كولسترول الدم الوراثي
@
@Meme-tr8xr2 years agoصوتك الهادئ بيريحني ويهديلي اعصابي❤❤❤❤❤
@
@neamatbaderaldeen7752 years agoرأيك في خل التفاح افضل طريقة لأخذه دون اذية المعدة وأفضل توقيت وأفضل خلطة 1
@
@raniaaly61192 years agoكلامك رائع كعادتك ياريت لو نموذج لي تمرين مقاومه للاذرع 2
@
@mahmmodgaaf55212 years agoاكلي أصبح لحوم وخضروات وبيض والله نسيت تلين الأمعاء ووجع المعده والقولون اشكرك ونبهتيني انتبه لنفسي شكرا شكرا شكرا 2
@
@ismahaneelouardy32782 years agoThis is doctor waad, have a good day 😉❤️ 1
@
@amrahmed87442 years agoاشكرك جدا لانك غيرتيلي مفاهيم كتيره وبدأت بالصيام المتقطع ملتزم فيه بنسبه كبيره والنتيجه ماشاء الله سريعه وملحوظه جدا خاصة من المنطقه اللي مضايقاني جدا زي الاجناب والبطن 7
@
@NOUR-xp8vq2 years agoاتمنى يادكتورة تتكلمي عن تغذية المراهقين
@
@m7mdbaker4842 years agoدا الفيديو بالذات مفيد جدا دكتورة وعد هل البكتريا النافعة أو المفيدة البروبايوتيك تكسر الصيام لأن لازم اشربها على الريق ارجوكي ردي عليا 6
@
@alzahrael-zoueiry4512 years agoشكراً علي النصائح المفيدة يا دكتورة، بحب اسمع كل نصائحك، ممكن لو سمحتي فيديو عن القولون انهي اكلات نتجنبها 1
@
@haythamibrahim8692 years agoممكن تتكلمي على العسل الاسود هل في سكر وهل مضر ولا صحي ؟ 2
@
@Meme-tr8xr2 years agoياريت يادكتورة تعمليلنا برنامج ده للذراعين ياريت
@
@user-ru7wf2qh4m2 years agoممكن تتكلمي علي الاطفال من فضلك انا بنتي بتزيد جدا وعاوزه نظام صحي 5
@
@soaadfrghaly65202 years agoحبيبتي انا بفرح لما اشوفك وانا متبعاكي من زمان وفعلا كلام جميل ومدروس وانا الرياضة اسلوب حياتي وبروح الجم وبشيل اوزان مع ساعة مشي بعد صلاة الفجر وجسمي مضبوط وطبعا اكل صحي مع العلم عندي 70سنة 15
@
@marwafouda20732 years agoبصراحة انا مرتاحة مع نظام الصيام المتقطع مع اللوكارب وبامارس كارديو ومحتاجة فعلا لتدريبات مقاومة وياريت في البيت مش الجيم 11
@
@user-pp6pp3hr7v2 years agoدكتورة انا عندي شحوم الكرش العلوية فوق المعدة واريد ضروري طريقة سهلة للتخلص من الكرش الفوق المعدة فوق السرة.وشكرا جزيلا للمعلومات المفيدة البتقدمها حضرتك. 2
@
@mariamhussein91632 years agoيشيخة انتي ازاي جميلة كده بجد كل مسمعك بيجيلي طاقة والله♥️♥️♥️ 3
@
@Asmaa55ats2 years agoاللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا.. 🍃🍃🍃💐💐💐🍃🍃🍃 1
@
@OriflameForNohaKamar2 years agoممكن تكلمينا عن البطن بعد الولادة القيصرى 1
@
@rokayayounis1804last yearكنت فاكره حضرتك هتتكلمي عن ال pilates في الفيديو دا اتمنى حضرتك تكلمينا عن انواع التمارين كلها و أنواع القوه و شكرا جدا ❤ 3
@
@anfalhussain34842 years agoممكن تكلمي عن نظام يناسب الناس الى عامله عمليه تحويل مسار و ازاى يعملوا صيام متقطع و مدته كام على كام مع نظام خاص يناسبهم و الفيتامينات الى ياخدوها ارجوكى محدش بيتكلم على المتحولين كله بيتكلم على المتكممين
@
@ritamikhail4512 years agoمن فضلك كمان فيديو عن منطقة ( بطة الرجلين ) في ناس بتخزن دهون بالمنطقة من الركبة لاسفل القدم 😔 وهي وزنها زيادة عن الطبيعي ٥ او ٦ كيلو ايه الحل؟ بليز بليز 7
@
@ranaahmed81512 years agoالسلوليت يا دكتور .. بلييييز .. اتكلمي عن السلوليت و علاجه بلييييييز
@
@ldyqtr2 years agoممكن تعملين حلقة عن تخفيف دهون الفخذين اهم شي ؟ 12
@
@memaaljpreel82122 years agoيعطيك العافية د.وعد الفيديو السابق ال٣ خطوات اذا سويتها .لكن قعدت برضه زي الكيتو اكثر وقتي زي الكيتو وحلويات كيتو وخبز كيتو واوقات قمح بدون زيت واكله مع طعام بدون زيت ينفع ولالا .والفول مثلا والمتبل ينفع نحط زيت زيتون شوي ولا مرة ولا نقطة الله يجزاك خير جاوبيني ❤️😘🌷🤍💚. ...
@
@user-fh4cc8ku3w2 years agoممكن حضرتك يا دكتور تقوليلنا ازاي نحافظ على منطقة الثدي من غير ما يخس عند النساء يعني
@
@maramahmed52872 years agoاكبر مشكلة بعاني منها وذراعين عندي مترهلة خسيت الحمدالله بفضل الله تم فديوهاتك ومتبعاك بس درعاني مخستش الا شوية ومترهلة جدا 5
@
@tedytedy77192 years agoممكن سؤال وعايز الاجابه لو سمحتي البروتين الكثير في الغذاء هل يسبب حصووالكليه واضرار في الكلى 1
@
@madlinzekry61472 years agoدكتور لو سمحتي كنت عايزة أتأكد أن القهوة السادة بدون كريمة . هل بتتعب المعدة مع الوقت مع العلم أن معدتي كويسة ؟؟؟ 4
@
@saraahmed-eo7tslast yearبصي انا متبعاكي بقالي فترة عرفت كل ما يمكن ان اعرفه عن الصيام والكيتو، وخسيت ٢٠ كيلو ومستعده ابدأ رياضة، بس عارفة ان مفيش مخلوق هيتكلم عنها زيك، بليز اعمليلنا مجموعة بتاع ٢٠ ل ٣٠ فيديو كمان عن الرياضة عرفيني كل حاجة انا محتاجه اعرفها وانا بتمرن لوحدي في البيت، وعلى فكرة دول جمب فيدوهات الدايت نسبة قليلة ، بحبك يا سبب صحتي ❤️ ...10
@
@rayanamr66552 years agoدكتور من فضلك جهاز الRsw وحقن الميزوثرابي دا فعلا بيساعد في تفتيت الدهون ولا دا اشتغالات ارجو الرد ضروري
@
@ashrafbaker53202 years agoتمام أنا نزل وزني 14 كيلو في الصيام المتقطع وخايف وزنى يزيد تانى لأنى مش ملتزم كتير 5
@
@user-pd7bj3je2z2 years agoاليوم وبسبب حالتي النفسية خربت الدايت واكلت بشكل مريع مع اني بقالي ثلاث شهور ملتزمة وكرهت نفسي اتمنى ارجع بكرة التزم 15
@
@sarhahmed18202 years agoاقسم بالله كلامك كله صح وعن تجربه والحمد لله ذراعين عندى اظبطه بالتمارين وربنا يحفظك. ياارب وانا بستنى كل فيديوهاتك يا دكتوره 19
@
@user-zi9gq8zl9v2 years agoكيفية تمارين حرق دهون الذراعين لو سمحت
@
@samataha11832 years agoهو اللانشون مسموح واللب مسموح فى لو كارب او كيتوا
@
@shazaaboud95322 years agoبتابعك من سوريا وكنتي السبب بتغيير نظام حياتي للأفضل انا نزلت من 90 كيلو لل72 ولازلت نظام OMAD لحد ما صير 65 وبحياتي ما راح وقف صيام متقطع شكلي صار أحلى ونفسيتي ونومي أعمق وبمشي على شغلي وما بتعب شكرا إلك يا دكتور وعد ❤️ ...29
@
@saidamohamed40072 years agoدكتورة وعد فايتمين بيرفكتيل بكسر الصيام؟
@
@user-qv1li2xk3w2 years agoانا نقص وزني ودرعاتي بس للاسف صارلي ترهل كبير جدا 13
@
@Asma_Yahia_Cherif2 years agoمن فضلك دكتورة هل يوجد امكانية الدفع من الجزائر ؟ 1
@
@doaamouhamed84122 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد
@
@user-mf1py7rm3d2 years agoأنا بحبك اوي لايك اول مشفت الاشعار بعيدا عن الموضوع أنا كنت قاطعه سكر نهائي ف الحمل بعد الولاده ومع الرضاعه بقيت بأكل حلويات كتير واشرب حاجه سقعه كتير ومش عارفه ابطل ياريت تساعدني ولو حد يقدر يفيدني بليييز 1
@
@lameesmatar44632 years agoيعني تمارين المقاومة في المرحلة اللي بعد تمارين الهيت ولا مع بعض؟
@
@zohrajamil35562 years agoدكتورة السلام اعمل صيام متقطع اعتمد على وجبتين اتمشى. يوميا او 4ايام في الأسبوع ولكن لم امنع النشويات ال.كن خففت منهم المقاسات نقصات والوزن لا 2
@
@mohamedtarek91969 months agoيا دكتور طب اللي تعمل تمارين مع نظام غذائي ودرعها يزيد اكتر ده يبقي اي ياريت تردي 1
@
@Basom-vi8eg2 years agoطيب لو انا ف ايام تبويض وف انتظار حمل ينفع اعمل الحجات دي
@
@salhabtt15152 years agoI am from Algeria, I would like to join the group how can I pay. please
@
@randaahmad61152 years agoدكتور لو مبقدرش امنع عيش او رز حتى لو كمية صغيرة اوي مبقدرش اكل كدة وبعمل صيام متقطع حيجيب نتيجة باردو ؟ 1
@
@hebakitchen71322 years agoانا عمله عمليه وشايله الغدد من ايدي الشمال هل ينفع انزل الدهون منها بامان من غير تاثير
@
@aliaarajae10332 years agoدكتور وعد انا جرب كلامك و لقيته نفع معايا بس انا شيلت الغدة الدرقية تماما و باخد التروكسين دلوقت وزني ٦٠ و طولي ١٥٨ و عمري ٣٢ عندي سؤال هى الصيام المتقطع حينفع معايا حتي لما اكبر و لا جسمي ممكن يتعود عليه و ازيد في الوزن و اتصرف ازاي علشان احافظ علي جسمي حتي لما اكبر ...
@
@rahmahamdy7357last monthهى الأجناب تبع الضهر ولا تعتبر زى الذراع 🤔
@
@zakingg96062 years agoمن غير كلام كتير وفتي انا كان وزني ٨٥ فضلت شهرين كل يوم بعد الفجر جري بطئ ثم سريع ثم بطئ لمده نص ساعه لمده شهرين في الشارع وزني نزل ل ٦٧ وجسمي اتنحت من غير وجع دماغ 1
Related videos for حل مشكلة دهون الدراع نهائيًا Philippines:
ممكن نموذج من التمارين دى بعد اذنك 8
حبيبتي ربنا يخليكي دائما قارئه لافكارنا
الله يوفقك 8
أنا نزلت وزني من 82 الي 75 خلال شهر و نص ومكلمه 7
انا كان وزني ١١٠ ونزلت ٣٠ كيلو وصلت الى ٨٠ ولازلت مستمرة وذراعي نزلت كمان واللبس صار احلى عليي وكل واحد يشوفني يتخيل انه انا عملت قص معدة بس انا فقط مشيت على نصائحك وفيديواتك. ربنا يبارك بعمرك 7
دكتورة لو سمحتِ ممكن تحكيلنا عن المنتجات الGluten free.
هل كل منتج خالي من الجلوتين = منتج صحي؟
واين موقعه من الكيتو واللوكارب
وشكرا جزيلا مقدماا ... 5
افضل طريقة لأخذه دون اذية المعدة
وأفضل توقيت
وأفضل خلطة 1
ياريت لو نموذج لي تمرين مقاومه للاذرع 2
نصائحك، ممكن لو سمحتي فيديو عن القولون انهي اكلات نتجنبها 1
🍃🍃🍃💐💐💐🍃🍃🍃 1
اتمنى حضرتك تكلمينا عن انواع التمارين كلها و أنواع القوه
و شكرا جدا ❤ 3
البروتين الكثير في الغذاء هل يسبب حصووالكليه واضرار في الكلى 1
واللب مسموح فى لو كارب او كيتوا
انا نزلت من 90 كيلو لل72 ولازلت نظام OMAD لحد ما صير 65 وبحياتي ما راح وقف صيام متقطع شكلي صار أحلى ونفسيتي ونومي أعمق وبمشي على شغلي وما بتعب
شكرا إلك يا دكتور وعد ❤️ ... 29
لايك اول مشفت الاشعار بعيدا عن الموضوع أنا كنت قاطعه سكر نهائي ف الحمل بعد الولاده ومع الرضاعه بقيت بأكل حلويات كتير واشرب حاجه سقعه كتير ومش عارفه ابطل ياريت تساعدني ولو حد يقدر يفيدني بليييز 1