برده بلاو او اوزي الشام كيتو Iraqi cuisine Keto recipe Philippines

الكمية تعمل ٤ حصص Makes 4 servings للحصة الواحدة per one serving Net carbs 5 g Protein 33 g Fat 43 g Energy 550 kcal المقادير للعجينة كوب ونصف طحين لوز ٢ ١/٢ كوب جبن موتزريلا بيضة للحشوة كوبين قرنابيط ملعقتين كبار زيت زيتون كوب لحم مفروم مطبوخ بهار برياني ٣٠ غم فاصوليا خضرة ملح رشة ماء I will put in English soon

Category