خطوات بسيطة ترفع حرق الدهون في الجسم، وكيف اعرف ان الحرق في جسمي ضعيف، تابعو الفيديو حتى تفهمو بالتفصيل 💗🔥🕺🏻
#حرق_الدهون #نصائح #خسارة_الوزن
#رفع_اثقال #تمارين_مقاومة #تمرين #اكل_صحي #دايت
اذا اول مره تشوفوني انا ميرا ؏ُــمـري 16 سنة من فلسطين غزة
بنزل فيديوهات عن الاكل الصحي والرياضة ويومياتي 🥰.
حطو لايك للفيديو واكتبولي رايكم بالكومنت
لا تفوتو فيديوهات مهمة وممتعة 🔥🤩
كيف نحفت 20 كيلو بنظام السعرات :
تجربتي مع الصيام المتقطع يجعل جسمك محرقة دهون :/watch/Ylnv96Oioqviv
كيف ابدا اتمرن :/watch/YseQCTtuLRHuQ
رابط حسابي في الانستقرام متفاعلة عليه :https://instagram.com/meera.asfour1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
رابط حسابي في تيك توك :https://vt.tiktok.com/ZSRJxUY45