لا لقلي القرنبيط من بعد اليوم طريقة عمل القرنبيط في الفرن بالخلطة السرية Philippines

اليوم عنا طريقة سهلة لعمل القرنبيط بالفرن طريقة جديدة و تعتبر صحية كتير بالنسبة لقلي القرنبيط هنعملها باقل المكونات و اذا عجبتكم لا تنسوا تكتبوا رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض .حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه. /c/elmatbakhelturky المكونات: 1 قطعة من القرنبيط 1\2 ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف 1\2 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر 1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الخشن 1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 4-5 ملاعق كبيرة من الزيت عصير البرتقال طريقة التحضير: 1- بالبداية ننظف القرنبيط من الأطراف و الزوائد الموجودة و فينا نغسل القرنبيط 2- بعدين نقطع القرنبيط و تقريبا مقاس كل قطعة قطعناها من السانتي للسانتي و نص 3- في صينية الفرن نحط ورقة من الزبدة و نحط قطع القرنبيط اللي قطعناهم 4- و في طبق صغير نضيف الزعتر الناشف, بودرة الثوم, الفلفل الأحمر, الفلفل الأحمر الخشن و الفلفل الأسود و نحركهم مع بعض 5- نضيف على القرنبيط 4 -5 ملاعق من الزيت و فينا نستخدم زيت الزيتون او زيت الذرة و نمد الزيت على قطع القرنبيط 6- نضيف ملعقة صغيرة من عصير البرتقال على كل قطعة من قطع القرنبيط 7- بعدين نضيف البهارات اللي جهزناه و طبعا فيكم تضيفوا اي نوع من انواع البهارات اللي بتحبوها 8- ندخل صينية القرنبيط على فرن حامي على درجة حرارة 200 لمدة 15 - 20 دقيقة 9- نطالع الصينية من الفرن و نقلب قطع القرنبيط على الجهة التانية و ندهن كل القطع بالزيت 10- و نكرر الطرق نضيف عصير البرتقال و البهارات اللي جهزناه و ندخل الصينية على فرن حامي على درجة حرارة 200 لمدة 10 دقائق و صحة و عافية يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك. https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky يمكنكم متابعتنا على الانستغرام. https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky

Category