Duration 6:22

تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرش Philippines

6 353 watched

254

Published 2 Feb 2023

في هذا الفيديو ستتعرف على أفضل طريقة لخسارة الوزن بكارديو مدته أقل من 30 دقيقة، بالاضافة لتقوية وبناء العضلات في نفس الوقت. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ لا تنسى الإشتراك !! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ موقعنا : https://www.gymboo1st.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ تابعنا على الفيسبوك : https://www.facebook.com/Gymboo1st ◄ تابعنا على الإنستغرام : https://www.instagram.com/Gymboo1stcom ◄ تابعنا على التويتر : https://www.twitter.com/Gymboo1st ◄ تابعنا على التلغرام : https://t.me/Gymboo1stcom