أعرف السبب الحقيقي للسمنة (الزيادة المفرطة في الوزن)
الأغذية السريعة وفوق المعاملة تزيد الوزن – بحث علمي جديد خطير جدا
الأغذية السريعة وفوق المعاملة تسبب السمنة المفرطة – بحث علمي جديد خطير
الفاست فود يسبب زيادة مفرطة في الوزن – بحث علمي جديد خطير
طول ما إنت بتاكل الاكلات السريعة مش هتخس – بحث علمي جديد وخطير
الأغذية المصنعة تسبب السمنة المفرطة
أضرار الوجبات السريعة
علماء الغذاء توصلوا لتقسيم لأنواع الأغذية يتم تطبيقه على مستوى العالم من حيث درجات المعاملة أو ال processing
التقسيم ده اسمه تقسيم نوفا NOVA classification system
وفيه تم تقسيم الأغذية إلي أربع أقسام رئيسية وهي
أغذية غير معاملة Unprocessed foods
مكونات الطهي المعاملة Processed Culinary Ingredients
أغذية معاملة Processed foods
أغذية فوق المعاملة Ultra-processed foods
#ليه_مش_بخس
#إزاي_أخس_بسرعة
#الأغذية_فوق_المعالجة
#ultra-processed_foods
#NOVA_FOOD_Classification_System
#Why_I'm_not_lossing_Weight
#obesity
شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
/watch/UwI8uJFx6GOx8
شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
/watch/AICeUFujTLSje
شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
/watch/ksve26v4prq4e
شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
/watch/cT6SJ3XRlvtRS
شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
/watch/E8l1Y4yKsTQK1
شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
/watch/8lNBKDNFAU6FB
شاهد لماذا هذى القناة
/watch/E01UCQ0pVD2pU