Duration 12:14

سبعة أطعمة تدمّر الكبد عليكم حتماً تجنبها Philippines

by دكتور بيرج بالعربي

2 972 646 watched

36.8 K

Published 29 Mar 2022

صحة الكبد هي مرآة لصحة الجسم حيث وظيفته الرئيسية هي التخلص من السموم. ولكن هنالك مكونات تضاف للأطعمة تدمر وظائف الكبد. 0:00 - المكونات في المنتجات التي تدمر الكبد - مقدمة ؛ 0:40 - بروتين الصويا ؛ 2:22 - الفركتوز ؛ 4:33 - دهون نباتية ؛ 6:30 - مسحوق بروتين مصل اللبن ؛ 7:35 - مالتوديكسترين ؛ 9:00 - السموم الفطرية ؛ 9:52 - غلوتامات أحادية الصوديوم ؛ 11:00 اللحوم الحمراء ضارة؟ ؛ 11:39 أكثر الأطعمة المفيدة للكبد. من المهم أن تكون على دراية بالمكونات في بعض الأطعمة التي تدمر الكبد حتى تتمكن من تجنبها والحفاظ على صحة الكبد. أفضل نوع غذاء للكبد هو الخضروات الكرنبية تمثل الجرجير والكرنب أو الملفوف والبروكولي واللفت الخ بانتظام لدعم صحة الكبد. 7 مكونات في أطعمة تدمر كبدك: 1. بروتين الصويا الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • رجيم شيك • مساحيق الدايت • أصابع البروتين • برغر الخضروات 2. الفركتوز الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • شراب الذرة عالي الفركتوز • فاكهة وبالأخص الفاكهة المجففة • سكر المائدة 3. الدهون والزيوت النباتية الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • زيت الذرة ودوار الشمس • زيت الصويا • زيت الكانولا • زيت بذرة القطن 4. مسحوق بروتين مصل اللبن الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • مساحيق البروتين 5. مالتوديكسترين الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • مساحيق البروتين • بعض مكملات الفيتامينات • بعض الأطعمة "الصديقة لحمية الكيتو" • الأطعمة التي تحتوي على مواد مالئة أو عوامل تجفيف • المواد الهلامية بعد التمرين • سبليندا • البودينغ • قضبان البروتين 6. الافلاتوكسينات الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • الفول السوداني • حبوب ذرة 7. معزز النكهة الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون: • قشور لحم • الطعام السريع والجاهز • الطعام الصيني • بعض أنواع الجبن المصنع • الأطعمة التي تحتوي على محسنات النكهة بشكل عام ترجمة الفيديو:أحمد الوزير تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category

Comments - 1097

@

@nq42842 years ago أن ارتكبت معصية فلا تترك الطاعة لا تهزم مرتين واتبع السيئة الحسنة تمحها أستغفر الله الذي لااله إلى هو الحي القيوم وأتوب إليه 25
@

@Abood-rh1fr2nw6j2 years ago قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ( كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم ) متفق عليه. 42
@

@hagarsergeyah_2 years ago إذا مرّرتم مِن هُنا ، [ فإستغفــروا ] لعلها تكوُن في ميّزان حسناتِكُم ..!
أستغفر آلله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه 57
@

@user-rj7gt4ic8u2 years ago من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا 10
@

@omartaha47792 years ago فوق كل علم عليم جسم الانسان مصنع لا يحتاج إلى صيانه شغال 70سنه دون تعب أو ملل علمه شديد القوى /عالم الغيب والشهادة /خلق عين الإنسان تمثل عباده الف سنه عين الإنسان معجزه ربانيه فى خلق الانسان الي خلق الانسان في احسن تقويم خالق عظيم ولو اجتمعت العالم على خلق جناح ذبابه لن يقدروا الذي يقول لشىءكن فيكون هو كل يوم في شاءن ... 54
@

@AstgferAlah6 months ago الصيام والمشي والرياضة وأكل الخضروات هو أفضل علاج ودواء للجسم 28
@

@fggghcv19642 years ago اللهم اعفي عني وعن كل مريض يتألم من هذا المرض 34
@

@ms3damorki8222 years ago (واذكر ربك اذا نسيت )لاإله الاالله وحده لا شريك له واستغفرالله والحمد الله وسبحان الله والله اكبر ولا حول ولاقوه الي ب الله العلي العظيم 👍🏻🇸🇦🙌🏻🌴 8
@

@ibrahimmohamed-jo1fk2 years ago اللهم اني اعوذو بك من البرص واعوذو بك من الجذام واعوذو بك من الجنون واعوذو بك من سيء الاسقام
اللهم اشفي كل مريض وعافي كل مبتلي 172
@

@user-cf1hv9ch1i2 years ago سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 10
@

@user-nm7ui6ux2i2 years ago الله عز وجل خير حافظاً وهو ارحم الراحمين وما بصيبنا الا ما كتب الله لنا وصحيح ازا شي بضر بجسمنا لازم نبتعد ناخد بلاسباب بس ما ننسى كلشي بيرجع للي كتبو ربنا 7
@

@mohsensalama47002 years ago ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وصفه سهله وبسيطه 55
@

@amira-pg3tk2 years ago على هيك ما لازم الواحد يأكل شيء مش عارف كيف زمان كانوا ياكلوا كل شيء وصحتهم ماشاءالله...الأمراض أغلبها قلة راحة البال وراحة البال الله اعطانا اياها أولها وليس آخرها الصيام في رمضان...كل رمضان والجميع بخير. يدمر 🌺🇵🇸🇵🇸🇵🇸 8
@

@abouquouhafah34142 years ago شكرا بروف لعودة الترجمة المكتوبة
انتم شخصية حيثية ينبغي احترامها في مجال نشر العلم المافع والشكر موصول لفريق العمل . 14
@

@user-qf8lz1ld9h2 years ago نسأل الله الامن والامان في بلادنا وسائر بلاد المسلمين ونسأل الله ان يبارك في ارزاقنا ويوسعها وصلوعلى النبي 4
@

@captainhema5179last year ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
‏قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
‏اكثروا من الصلاه على النبي❤️ 2
@

@magdahassan50252 years ago اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين وإياكم وجميع المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض 24
@

@ibrahimmohamed-jo1fk2 years ago اللهم عافنا في ابداننا وعافنا في اسماعنا وعافنا في ابداننا وعافنا في ابصارنا
لا اله الا انت 98
@

@lifeisgood5490last year كل الاطعم تجنبو استمرو على الخضار لمده اسبوع او شهر حسب رغبتك بعدها بتلاحظ تغير بالبول وهذا دليل ان الكبد بحالة جيدة 6
@

@ilhamsoubai840last year شكرا جزيلا يا دكتور على معلوماتك القيمة وفقك الله 😄👍🤲 12
@

@user-lb8kz2kd7j2 years ago دعاء دخول رمضان:
اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والتوفيق لما تحب وترضى يا ذا الجلال والإكرام. اللهم أعنا فيه على الصيام والقيام. اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلا 31
@

@stanmindset2 years ago فلنتجنب الأكل كله لعلنا نبقى أحياء للأبد 5
@

@shnowhassan58358 months ago اللهم انا نسالك العفو والعافية في الدنياوالاخره 1
@

@user-gx5iu9vn1b2 years ago بارك الله فيك دكتور جعلها الله بميزان حسناتك ع هاي المعلوماتthankyvreymuch 1
@

@rachidamiss9800last year شكرا جزيلا دكتور على كل التوضيحات والتنوير ✌✌✌✌👍👍👍 6
@

@Jamilaawalimlast year شكرا لك على المعلومات القيمة.التغذية أساس الصحة 3
@

@user-dv7wj9wm1j8 months ago الله يبارك فيك دكتور ويزيدك من علمه وتتحفنا 3
@

@user-ss4pl1zj9x2 years ago اللهم إنا نسألك خير الدعاء، وخير النجاح، وخير العمل،وخير الحياة، وخير الممات، وثبتنا،وثقل موازينا، وارفع درجاتنا، وتقبل صلاتنا واغفر خطيئتنا، ونسألك الدرجات العلا من الجنة امين 20
@

@bouchra38762 years ago اللهم صل و سلم على نبينا محمد
استغفر الله العظيم الله و اتوب اليه سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده الحمد لله رب العالمين 4
@

@mouhaidaicha13962 years ago شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة👍👍👍👍👍 5
@

@hanaaandsanaachannel6 months ago فيديو رائع مفيد شكرا دكتور على النصائح والمعلومات الهامة ❤ 3
@

@yousefyaser77612 years ago نتمني من اللة عز وجل أن تكون هذة الاخلاق وهذا العلم مقترن بالإيمان 3
@

@fatirh3099last year الصحة : كل كل شيء كل قليلا ابذل جهدا اجتنب الشدة النفسية . 8
@

@mlleriri72512 years ago Merci beaucoup docteur شكرا لك تحياتى لك ممكن دواء طبيعي للكليستلور المرتفع من فضلك 7
@

@user-ug8ug5jx7r2 years ago احسنت النشر جزاك الله خيرا الله يرحم والديك وجعلها في ميزان حسناتك يادكتور 1
@

@SaidaSaida-oj2svlast year اللهم تولانا فيمن توليت و بارك لنا فيما أعطيت و قنا و اصرف عنا برحمتك شر ما قضيت فإنك تقضي و لا يقضى عليك 1
@

@nourhamdini4166 months ago اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@

@Faiza2737last year Hej det är mycket sant du säger tack 🙏
@

@AliSamir_19952 years ago لقد ذكر الدكتور مادة غلوتومات أحادي الصوديوم (موجود في النودلز والإندومي) لذلك حافظوا على أكبادكم بتركه 🙂 118
@

@shireenhassan16468 months ago الحمد لله على نعمة الطبيعة ❤ والطيبات من الاكل والشرب اللذي انعمه الله علينا 🙏شكرًا على هذه الموقع الرائع 5
@

@zhornour93264 months ago شكرا جزيلا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة،زادك الله سبحانه وتعالى علما وحكمة،👍👏💎🌷❤ 1
@

@azzaahmed-if1jwlast year شكرا علي الترجمة يا استاذ احمد ربنا يجزيك كل خير يا رب 11
@

@samerspring3148last year شكرا جزيلا و جزاك الله خيرا دكتور على كل هذه المجهودات الجبارة 5
@

@omaralklfat7522last month صحيح في النهاية الموت ولكن من الضروري ان نحيا بصحة وعافية والوقاية خير من ألف علاج والاكيد ان بيت الداء المعدة نسأل الله العفو والعافية
@

@LotfaChannel12 years ago حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜// 10
@

@FARAHFARAH-lx7dx2 years ago اللَّهُمَّ افْتَحْ لَنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الفَاتِحين، وَاغْفِرْ لَنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الغَافِرين، وَارْحَمْنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الرَّاحِمِين، وَارْزُقْنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الرَّازِقِين .
أعوذ بكلمات اللَّهَ التامات من الفقد والإحتياج وعتمة الرّوَح، واليأس الذي تأتي به الحياة ... 90
@

@Jameel_Kutbi11 months ago Thank you doctor Berg for these important information . 2
@

@Stories_and_more2 years ago ‏"ربّ لا ترجعني إلى ضيقٍ أخرجتني يومًا منه." 7
@

@imenslimani55862 years ago كل فيديوهات الدكتور تصب من منبع واحد انو كل شئ طبيعي كما هو صحي والعكس والصيام من زمن بعيد الرسول صل الله عليه وسلم اوصانا به 1
@

@user-rq2iy3hs3f2 years ago أسأل الله لك الهداية ....بما أنك تعمقت في العلم والمعرفة أتمنى أن يهديك الله للإسلام 8
@

@keshkkeshkoo59972 years ago ياريت القائم علي الترجمه كتابة المصطلحات بالطريقه العامه والدارجه لنا كمشاهدين لأن الكثير منا لا يعلم الاسامي العلميه للعناصر المذكوره بالفيديو 👍👌🖑❤😍 7
@

@tyty-hj4tr10 months ago Thank you dr. Burg, will try to follow up with your advice.
@

@faycalbenfares5346last year و الله نحن في حيرة من ما نأكل في هاذا الزمان!! 14
@

@boubkerlemarocain17302 years ago شكرًا جزيلًا على هذه المعلومات دكتور بيرج 3
@

@samiraislah39572 years ago شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومة 2
@

@user-lq3ky5sz7x2 years ago اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 6
@

@amirarizk81872 years ago Hi Dr Berg how about coconut oil that we buy from store ? 5
@

@user-ly5bc4xd2s2 years ago شكرا جزيلا لكم د. بيرج على هذه المعلومات المفيدة الطيبة . وبارك الله فيكم وعليكم جميعا والله يحفظكم ويرعاكم ويحميكم . تحياتنا لكم من غزة فلسطين .
@

@user-yi9kh2ge2m2 years ago دكتور نسأل الله أن يمن عليكم بالصحه والعافيه 8
@

@rajaaayache23102 years ago الشكر الجزيل لك دكتور على المعلومات الرائعة 4
@

@user-pb4pq1et9o2 years ago ربي لايحرمنا منك دكتور ولايحرمنا من صاحب القناة موفقين 9
@

@user-ou2mu4tp4w2 years ago اللحظات الاولى في الجنة ستكون مبهرة جدا
حين نرى الأنهار والقصور و الثمار والخيام والذهب واللؤلؤ والحرير✨
حين نلتقي بأحبة ماتوا منذ زمن وغابوا عن أعيننا
حين يلتقي الابن البار بأمّه، والشيخ الفان بابنته
والوالدان بإبنهما الذي مات صغيرا وودع لهما الحياة
حين نرى المريض شُفي، و المهموم سُعد، والشيخ عاد شاباً، والعجوز رجعت فاتنة، حين نلتقي بالانبياء ونسلم على الصحابة ونتعرف على علماء الامة ونشاهد مجاهديها ونرى شهداءها و نبصر الملائكة بأعيننا رأي العين
ويقال لنا هذا ابو بكر، والقادم هناك عمر، والجالس تحت الشجرة هو ابن الوليد، ونسمع صوتا عذبا فيهلل الجميع
هذا نبي الله داود و يتبعه صوت فيقال بلال يؤذن اذن سنري النبي عليه السلام الان! حين نرى أصحاب الأخدود وأهل الكهف وأصحاب السفينة ومؤمن آل فرعون ومؤمن أصحاب القرية ويقبل ذو القرنين ويروي لنا أبو هريرة ويفسر لنا ابن عباس ويقرأ علينا ابن مسعود..
حين نرى الله كرؤية البدر ليس بيننا و بينه حجاب💖
كيف ستكون أول لحظة وأول ليلة وأول صباح في الجنة وقد انتهى العمل والتكليف وفرغ الناس من الحساب و اختفت الهالات السوداء و غادرنا عالم النفاق و الشرور والحروب والكراهية واختفاء الشيب ووهن العظم وضيق الصدر والأدوية والأجهزة والمهدئات
كيف ستكون لحظة رؤية الله سبحانه وتعالى وهو يقول:
(قد رضيت عليكم فلا أسخط عليكم أبدا)
إن الجنة تستحق فعلاً، فاللهم انا نسالك الجنة
(الا إن سلعة الله غالية الا إن سلعة الله هي الجنة).🌴🌿 ... 7
@

@rehabhiraki20125 months ago ألف صلاة وسلام عليك ياسيدي يارسول الله وعلى آلك وأصحابك اجمعين
@

@lailamehdaoui3055 months ago Chokrane doctor 3ala ma3lomatike al9ayyima ❤❤❤
@

@user-uy3oq5st1e2 years ago مافي افضل من الأكل الطبيعي الغير مصنع
خضار طازه فواكه طازه
لحوم طازه هكذا
والحمد لله رب العالمين
الزيوت ضاره ماعدا زيت الزيتون 12
@

@xx_skai_xx33492 years ago انت دكتور رائع وقد بحثت كثيرا عن صحة الانسان فوفقت لما اجتهدت اليه
واني ادعودك واناديك بان تبحث عن الدين وان تكرس البحث بذات عن دين الاسلام فسترى به مايفتح الله به لك الى الاسلام وسترى العجب العجاب من ذكر المجمل والمفصل التي تحدث عنها القران والسنه في باب كل ماهو مفيد في صحة الانسان ونهيه عن كل ماهو مضر لصحته ستحصل ع معلومات دونت قبل 1500قرن قبل الابحاث والدراسات التي جاءت الان موافقه لما جات به ويمكن تكون سبب في اسلام الالاف الناس
اسال الله ان يهديك للاسلام كما هديتنا لكل ماهو مفيد لصحتنا ... 3
@

@saibss4945last year اللهم صلي على محمد وال محمد وعلى اله وصحبه وسلم